Tisdagens intervaller

Tisdagens intervaller

Hej!
I morgon tisdag är det långa intervaller på programmet.
Bas: 1km-2km-2km-1km-1km.
Snabba: 1km-2km-2km-1km-2km.
90-120sekunders vila, vi försöker starta intervallerna samtidigt.
Välkomna.

Inga kommentarer

Svara på diskussionen



Genom att skicka godtar du Regler och allmänna riktlinjer för Solvikingarnas gästbok