2020-08-19 | Veteran och Korpen 200 m heat 3 | 200 m | M60 | 31,09 | 2 |
2019-11-23 | KM Medeldistans inomhus Heat C | 1500 m | M | 5:12,6 | 3 |
2019-08-21 | Korpens Mästerskapstävling | 1500 m | M55 | 5:15:07 | 1 |
2019-08-12 | Spring 5000 Göteborg | 5000 m | M | 18:48,2 | 13 |
2019-08-03 | Musselloppet | 10 km | M50 | 42:27 | 8 |
2019-05-25 | Veteran-EM i bergslöpning | 8,6 km | M55 | 1:00:05 | 21 |
2019-03-28 | Vintercupen Vintercupen sammanlagt | Totalt | M | 9,236 km | 31 |
2019-01-17 | Vintercupen Vintercupen Deltävling 1 | 40 minuter | M | 9,198 km | 8 |
2018-09-08 | DM i friidrott för Västergötland | 800 m | M55 | 2:30,24 | 1 |
2018-08-11 | Veteran-SM Friidrott | 1500 m | M55 | 5:01,45 | 3 |
2018-08-10 | Veteran-SM Friidrott | 5000 m | M55 | 18:11,28 | 2 |
2018-08-01 | Inofficiella Back-KM | 2 km | M | 08.55 | 10 |
2018-07-14 | Tiveden trail | 23,9 km | M | 3:26:33 | 37 |
2018-07-08 | Veteran-NM friidrott | 1500 m | M55 | 5:07,51 | 4 |
2018-07-07 | Veteran-NM friidrott | 800 m | M55 | 2:30,60 | 4 |
2018-07-06 | Veteran-NM friidrott | 5000 m | M55 | 18:39,00 | 3 |
2018-06-20 | En midsommarnattsdröm Heat B | 5000 m | M | 18:22,44 | 6 |
2018-06-03 | Sävedalsspelen | 800 m | M35 | 2:29,77 | 6 |
2018-05-02 | Korpens poängtävling | 800 m | M55 | 2:33,0 | 1 |
2017-08-19 | Veteran-SM Friidrott | 1500 m | M55 | 5:01,48 | 4 |
2017-08-18 | Veteran-SM Friidrott | 5000 m | M55 | 18:21,31 | 3 |
2017-08-13 | Veteran-DM i friidrott för Göteborg | 800 m | M55 | 2:27,42 | 1 |
2017-07-29 | Veteran-EM i friidrott Kvalheat 1 | 1500 m | M55 | 4:54,96 | 7 |
2017-07-15 | Uddevalla MTB | 68 km | M | 3:49:45 | 576 |
2017-06-21 | En midsommarnattsdröm Heat B | 5000 m | M | 18:09,75 | 7 |
2017-05-20 | Göteborgsvarvet | Halvmarathon | M | 1:38:44 | 4024 |
2017-05-13 | Lundaloppet | 5 km | M | 18:48 | 6 |
2017-04-30 | Veteran-EM i bergslöpning | 13,4 km | M55 | 1:13:03 | 11 |
2017-02-04 | Veteran-SM inomhus | 1500 m | M55 | 5:02,25 | 5 |
2016-10-30 | Yddingeloppet | 12 km | M55 | 48:30 | 1 |
2016-09-15 | KM 10 km terräng | 10 km | M55 | 0:41:03 | 1 |
2016-07-23 | Veteran-SM Friidrott | 1500 m | M55 | 5:01,01 | 3 |
2016-07-22 | Veteran-SM Friidrott | 5000 m | M55 | 18:32,33 | 2 |
2016-06-22 | En midsommarnattsdröm Heat 2 | 5000 m | M | 18:23,34 | 5 |
2016-06-04 | Skatås ryggar | 21 km | M45 | 2:24:14 | 18 |
2016-05-21 | Göteborgsvarvet | Halvmarathon | M | 1:47:20 | 9372 |
2016-05-14 | Lundaloppet | 10 km | M | 39:07 | 63 |
2016-05-05 | KM Långdistans bana | 10000 m | M55 | 37.37,7 | 1 |
2015-11-15 | Maratón Valencia | Marathon | M55 | 3:18:11 | 44 |
2015-10-24 | Terräng-SM | 8 km | M55 | 31:48 | 4 |
2015-09-17 | KM 10 km terräng | 10 km | M55 | 41.00 | 2 |
2015-07-26 | Veteran-SM Friidrott | 10000 m | M55 | 38:09,56 | 2 |
2015-07-24 | Veteran-SM Friidrott | 5000 m | M55 | 17:56,58 | 3 |
2015-06-17 | En midsommarnattsdröm En Midsommarnattsdröm, Heat B | 5000 m | M | 18:18,91 | 6 |
2015-06-13 | Lerum vildmark | 18,7 km | M | 1:36:41 | 40 |
2015-06-06 | Skatås ryggar | 21 km | M45 | 2:20:22 | 25 |
2015-05-14 | KM Långdistans bana | 10000 m | M55 | 38.21,8 | 1 |
2015-05-03 | Tuve trailrun | 14 km | M | 1:16:26 | 12 |
2015-04-26 | Aktivitus trailrace | 14 km | M | 1:26:59,1 | 42 |
2014-11-30 | Firenze marathon | Marathon | M50 | 3:27:12 | 169 |
2014-09-27 | Lidingöloppet | 15 km | M50 | 1:03:14 | 21 |
2014-09-18 | KM 10 km terräng | 10 km | M50 | 40.07 | 1 |
2014-09-02 | DM 10000 meter DM 10000 meter Göteborg, Heat 2 | 10000 m | M/K | 37:59,73 | 7 |
2014-08-02 | Fjällmaraton Årefjällen Öppet fjäll | 43 km | M | 6:07:53 | 84 |
2014-06-14 | Lerum vildmark | 18 km | M | 1:27:15 | 34 |
2014-06-07 | Salomon Trail Tour Göteborg Skatås | 21 km | M45 | 2:16:45 | 18 |
2013-09-28 | Lidingöloppet | 15 km | M50 | 1:00:11 | 12 |
2013-09-10 | DM 10000 meter | 10000 m | M | 37:23,62 | 26 |
2013-08-03 | Musselloppet | 10 km | M50 | 37:44 | 3 |
2013-07-27 | Falkenbergs stadslopp | 10 km | M50 | 38:09 | 2 |
2013-07-19 | Kraftprovet | 11,6 km | M50 | 44:48 | 3 |
2013-07-13 | Varbergsloppet | 10 km | M50 | 37:32 | 2 |
2013-07-06 | Åsaloppet | 10 km | M | 38:19 | 18 |
2013-06-28 | Midnattsloppet Kvänum | 10 km | M50 | 37:39 | 1 |
2013-06-19 | En midsommarnattsdröm | 5000 m | M | 17:56,69 | 17 |
2013-05-18 | Göteborgsvarvet | Halvmarathon | M | 1:29:05 | 380 |
2013-05-09 | KM Långdistans bana | 10000 m | M50 | 36.43,7 | 1 |
2013-04-25 | KM Medeldistans | 1000 m | M50 | 3:06,7 | 1 |
2013-04-20 | Premiärloppet | 10 km | M50 | 39:24 | 2 |
2013-04-11 | KM 5 km terräng | 5 km | M50 | 18.25 | 1 |
2012-08-18 | Prinsens minne | Halvmarathon | M | 1:27:24 | 23 |
2012-08-04 | Musselloppet | 10 km | M50 | 38:25 | 1 |
2012-08-01 | Inofficiella Back-KM | 2 km | M | 08.22 | 6 |
2012-07-20 | Kraftprovet | 11,6 km | M50 | 46:54 | 1 |
2012-06-21 | En midsommarnattsdröm | 5000 m | M | 18:11,06 | 17 |
2012-05-12 | Göteborgsvarvet | Halvmarathon | M | 1:24:34 | 589 |
2012-05-03 | KM Långdistans bana | 10000 m | M50 | 37.43,4 | 1 |
2012-04-21 | Premiärloppet | 10 km | M50 | 40:02 | 2 |
2011-09-15 | KM 10 km terräng | 10 km | M50 | 40.48 | 3 |
2011-09-12 | DM DM Göteborg | 10000 m | M | 37:52,8 | 24 |
2011-08-20 | Prinsens minne | Halvmarathon | M | 1:25:56 | 35 |
2011-08-03 | Inofficiella Back-KM | 2 km | M | 8:40 | 12 |
2011-07-30 | Falkenbergs stadslopp | 10 km | M | 40:03 | 92 |
2011-07-15 | Kraftprovet | 11,6 km | M | 46:41 | 78 |
2011-07-09 | Varbergsloppet | 10 km | M | 38:25 | 64 |
2011-07-01 | Midnattsloppet Kvänum | 10 km | M50 | 38.46 | 2 |
2011-06-23 | En midsommarnattsdröm | 5000 m | M | 18:04,55 | 16 |
2011-06-09 | KM Medeldistans | 1000 m | M50 | 3:05,2 | 1 |
2011-05-21 | Göteborgsvarvet | Halvmarathon | M | 1:27:22 | 681 |
2011-05-12 | KM Långdistans bana | 10000 m | M50 | 37.38,4 | 1 |
2011-04-14 | KM 5 km terräng | 5 km | M50 | 18.52 | 1 |
2011-04-09 | Premiärloppet | 10 km | M50 | 39:36 | 2 |
2010-10-28 | Vintercupen Sammanlagt | | M/K | 13732 m | 33 |
2010-09-11 | Internationaler Volkslauf Rund um Weitersburg | 10 km | M50 | 41:21 | 1 |
2010-07-31 | Falkenbergs stadslopp | 10 km | M | 0:38:35 | 55 |
2010-07-10 | Varbergsloppet | 10 km | M | 0:39:13 | 45 |
2010-07-01 | Midnattsloppet Kvänum | 10 km | M50 | 38:54 | 2 |
2010-06-24 | En midsommarnattsdröm | 5000 m | M | 17:51,39 | 26 |
2010-06-17 | KM Medeldistans | 1000 m | M50 | 3:06,8 | 1 |
2010-05-22 | Göteborgsvarvet | Halvmarathon | M | 1:28:38 | 450 |
2010-05-06 | KM Långdistans bana | 10000 m | M50 | 37.18,9 | 2 |
2010-04-24 | Terräng-SM | 8 km | M50 | 31:03 | 8 |
2010-04-15 | Terräng-DM | 4 km | M | 15.23 | 18 |
2010-04-08 | KM 5 km terräng | 5 km | M50 | 18.31 | 2 |
2010-02-11 | Vintercupen Deltävling 2 | 1 timme | M/K | 13732 m | 12 |
2009-09-26 | Lidingöloppet | 30 km | M | 2:32:20 | 1475 |
2009-09-19 | Tjurruset Karlstad | 10 km | M | 1:00:12 | 92 |
2009-09-17 | DM B-heat | 10000 m | M | 37:20,2 | 9 |
2009-09-15 | KM 10 km terräng | 10 km | M45 | 40.10 | 1 |
2009-08-15 | Prinsens minne | Halvmarathon | M | 1:26:25 | 48 |
2009-07-17 | Kraftprovet | 11,6 km | M | 47:46 | 75 |
2009-06-16 | KM Medeldistans | 1000 m | M45 | 3:06,5 | 3 |
2009-06-12 | Midnatsløbet | 10 km | M | 0:41:19 | 36 |
2009-05-31 | Navåsterrängen | 13,6 km | M45 | 1:00:04 | 3 |
2009-05-16 | Göteborgsvarvet | Halvmarathon | M | 1:31:51 | 1373 |
2009-05-05 | KM Långdistans bana | 10000 m | M45 | 37.44,2 | 2 |
2009-04-25 | Lerumsloppet | 10 km | M | 0:39:23 | 16 |
2009-04-19 | Premiärloppet | 10 km | M | 0:39:56 | 17 |
2009-04-07 | KM 5 km terräng | 5 km | M45 | 18.42 | 2 |
2008-11-01 | Finalloppet | 18,8 km | M45 | 1:22:59 | 6 |
2008-10-11 | Göteborg marathon | Halvmarathon | M | 1:25:14 | 38 |
2008-09-27 | Lidingöloppet | 30 km | M | 2:13:30 | 339 |
2008-08-16 | Midnattsloppet Stockholm | 10 km | M | 0:39:57 | 278 |
2008-08-06 | Inofficiella Back-KM | 2 km | M | 08.39 | 6 |
2008-07-25 | Läckövarvet | Halvmarathon | M45 | 1:35:59 | 4 |
2008-07-18 | Kraftprovet | 11,6 km | M | 47:12 | 70 |
2008-05-17 | Göteborgsvarvet | Halvmarathon | M | 1:26:04 | 585 |
2008-05-06 | KM Långdistans bana | 10000 m | M45 | 37.39,6 | 2 |
2008-04-23 | Terräng-DM | 12 km | M | 49:02 | 3 |
2008-04-08 | KM 5 km terräng | 5 km | M45 | 18.19 | 1 |
2008-04-05 | Vårtävling 16/32km | 32 km | M | 2:16:30 | 4 |
2008-03-21 | Vintercupen Sammanlagt | | M/K | 14154m | 37 |
2008-03-16 | Maratona di Roma | Marathon | M | 3:15:35 | 914 |
2008-02-21 | Vintercupen Deltävling 2 | 1 timme | M/K | 14154m | 9 |
2007-11-03 | Finalloppet | 18,8 km | M45 | 1:22:15 | 8 |
2007-10-06 | Göteborg marathon | Halvmarathon | M | 1:27:09 | 25 |
2007-09-29 | Lidingöloppet | 30 km | M | 2:20:26 | 613 |
2007-09-18 | KM 10 km terräng | 10 km | M45 | 0:40:09 | 2 |
2007-08-08 | Inofficiella Back-KM | 2 km | M | 08.55 | 6 |
2007-07-27 | Läckövarvet | Halvmarathon | M45 | 1:33:47 | 5 |
2007-05-29 | KM Långdistans bana | 10000 m | M45 | 39.22 | 2 |
2007-05-12 | Göteborgsvarvet | Halvmarathon | M | 1:27:48 | 745 |
2007-04-22 | Madrid Maratón | Marathon | M | 3:28:46 | 1589 |
2007-04-05 | Vintercupen Deltävling 3 | 1 timme | M/K | 14741m | 6 |
2007-04-05 | Vintercupen Sammanlagt | | M/K | 29026m | 12 |
2007-03-24 | Vårtävling 16/32km | 32 km | M | 2:20:18 | 6 |
2007-03-17 | Vårtävling 8km | 8 km | M | 0:30:34 | 49 |
2007-01-25 | Vintercupen Deltävling 1 | 1 timme | M/K | 14285m | 5 |
2006-11-04 | Finalloppet | 18,8 km | M45 | 1:24:10 | 8 |
2006-10-03 | KM 5 km terräng | 5 km | M45 | 18.53 | 2 |
2006-09-23 | Lidingöloppet | 30 km | M | 2:32:15 | 934 |
2006-09-05 | KM Medeldistans | 1000 m | M45 | 3:06,9 | 2 |
2006-07-29 | Swissalpine Marathon | Marathon | M | 5:18:09 | 301 |
2006-07-21 | Kraftprovet | 11,6 km | M | 50:00 | 86 |
2006-06-13 | KM Långdistans bana | 10000 m | M45 | 39.50,8 | 2 |
2006-06-03 | Stockholm marathon | Marathon | M | 3:25:26 | 1085 |
2006-05-13 | Göteborgsvarvet | Halvmarathon | M | 1:27:39 | 697 |
2006-04-23 | Hamburg Marathon | Marathon | M | 3:11:30 | 1205 |
2006-04-18 | KM 10 km terräng | 10 km | M45 | 40.53 | 2 |
2006-03-25 | Vårtävling 16/32km | 16 km | M | 1:04:15 | 19 |
2005-10-15 | Sävedalsloppet | 8 km | M | 29.49 | 23 |
2005-10-04 | KM 5 km terräng | 5 km | M45 | 18.22 | 2 |
2005-09-25 | Lidingöloppet | 30 km | M | 2:18:56 | 443 |
2005-09-06 | KM Medeldistans | 1000 m | M45 | 3:09,0 | 2 |
2005-07-29 | Läckövarvet | Halvmarathon | M45 | 1.31.56 | 1 |
2005-06-28 | KM Långdistans bana | 10000 m | M45 | 40.21,9 | 4 |
2005-06-04 | Stockholm marathon | Marathon | M | 3:16:35 | 814 |
2005-05-21 | Göteborgsvarvet | Halvmarathon | M | 1:28:15 | 808 |
2005-04-10 | Marathon de Paris | Marathon | M | 3:25:12 | 5248 |
2005-03-12 | Vårtävling 8km | 8 km | M | 0:32:12 | 36 |
2004-11-07 | Finalloppet | 18,8 km | M40 | 1.29.33 | 10 |
2004-10-10 | Chicago Marathon | Marathon | M | 3:34:58 | 4511 |
2004-09-25 | Lidingöloppet | 30 km | M | 2:21:48 | 644 |
2004-08-29 | Skatås Genrep | 24,5 km | M | 1:52:20 | 13 |
2004-05-15 | Göteborgsvarvet | Halvmarathon | M | 1:29:55 | 836 |
2004-04-21 | London marathon | Marathon | M | 3:15:06 | 2365 |
2004-03-20 | Vårtävling 16/32km | 32 km | M elit | 2:26:38 | 6 |
2004-03-13 | Vårtävling 8km | 8 km | M | 0:31:38 | 51 |
2003-10-11 | Göteborg marathon | Halvmarathon | M | 1:28:56 | 28 |
2003-09-27 | Lidingöloppet | 30 km | M | 2:29:27 | 1260 |
2003-09-23 | KM 5 km terräng | 5 km | M35 | 19.17 | 6 |
2003-08-21 | Runt-4-Sjöar | Halvmarathon | M | 1:34:28 | 16 |
2003-05-17 | Göteborgsvarvet | Halvmarathon | M | 1:36:08 | 2135 |
2003-05-06 | KM 10 km terräng | 10 km | M35 | 42.39 | 13 |
2002-10-27 | Billingehusloppet | 10,5 km | M40 | 45:32 | 15 |
2002-10-12 | Göteborg marathon | Halvmarathon | M | 1:40:00 | 39 |
2002-05-25 | Göteborgsvarvet | Halvmarathon | M | 1:40:11 | 2963 |
2002-03-16 | Vårtävling 8km | 8 km | M | 0:31:45 | 32 |
2001-09-25 | KM 10 km terräng | 10 km | M35 | 42.48 | 11 |
1999-11-06 | Finalloppet | 18,8 km | M35 | 1.25.25 | 6 |