Träning i sommar

Allt du behöver veta om sommarens träningar så att du som vill kan kan fortsätta träna hela sommaren.

Våra träningar fortsätter under sommaren med undantag för de ledareledda långpassen på lördagar. Vi har alltså träning måndag, tisdag och torsdag som vanligt varje vecka. Jämna veckor spinger vi intervaller (måndag och tisdag) i Skatås och ojämna veckor på Slottsskogsvallen. Måndagsträningarna i Skatås under sommaren går under namnet "Tränarens val" och innebär någon form av intervaller. Innehållet på tisdagspassen går att läsa i förväg i kalendern.

Tisdagsträningen i Slottsskogen som pågått under våren gör en paus på obestämd tid pga lågt deltagarantal.

Lugnt och lagom gruppen gör ett uppehåll under juli och första veckan i augusti.

Sista ledarledda långpasset hålls 17/6, sedan blir det uppehåll till början av september. Ivan kommer leda trail några lördagar under sommaren, detta annonseras innan i gästbok och facebookgrupp. Vill du springa långpass ändå i sommar, skriv på hemsida och facebook så får du säkert sällskap.

Höstens träning drar igång med ett höstläger på hemmaplan i Skatås 8-10 september. Skriv upp i kalendern redan nu så du inte missar det, på lägret kan man delta hela helgen eller enstaka dagar.

Glad sommar önskar Tränargruppen


Kategori: Artikel Inlagd 2023-06-12 14:47 av Lisa Persson Uppdaterad 2023-10-04

Filtrera bland nyheterna

Kategori:
Skribent:
Månad:
År:
Ord i texten:
Välj sida: