Workshop med Marie från ElitRehab 14 maj

Hej alla Solisar! Missa inte Marie från ElitRehabs workshop för oss i stugan onsdag 14 maj! Många av er har länge efterfrågat att Marie från ElitRehab kommer ut till oss för en workshop kring uppbyggnadsträning och skadeprevention. Självklart gratis för medlemmar! Oömma kläder då vi gör övningar ute på gräsplätten utanför stugan!

Marie kommer till vår stuga 18.00 till 19.00. Vi bjuder på fika från 17.30 till 18.00.

Ta med oömma kläder - Marie varvar sin workshop med praktiska övningar på gräsplätten framför stugan.

HUR BLIR DU LÖPSTARK?
Hur skall du tänka med kompletterande styrka för att förebygga skador och öka prestationen som löpare?

Marie Larsson är fysioterapeut och specialist i idrottsmedicin. Hon har över 20 års erfarenhet av att hjälpa skadade löpare bli startklara inför lopp och tävlingar. Flera har säkert träffat henne i målet på Göteborgsvarvet eller någon triathlon- eller swimruntävling.

Hennes mission är att sprida kunskap kring skadeprevention och löpspecifik styrketräning med målsättningen att få fler starka, snabba och skadefria löpare.

Varmt välkomna önskar Styrelsen och Tränargruppen.

Anmäl dig här!


Kategori: Artikel Inlagd 2025-05-07 08:42 av Ulf Johansson Uppdaterad 2025-05-08

Filtrera bland nyheterna

Kategori:
Skribent:
Månad:
År:
Ord i texten:
Välj sida: