Gästbok

Oups! "Löpning veteraner 65+... Rättelse - onsdag 21 januari ska det vara ;-)

Onsdag 20 januari - löpning veteraner 65+ och daglediga
Helgerna är över och vi samlas utanför klubbstugan kl 10:00 och löper i lugn takt (vänder o hämtar upp).
Distans bestäms av deltagarna, vanligtvis 8:an men andra kan ta en kortare tur med eller utan "gåvila".
Väderprognos: Uppehållsväder och mulet, -2° (känns som -7°).

Kom ihåg "Långpass på annan ort" på lördag. Lexby/Partille. Se mer i kalendern...

Onsdag 14 januari - löpning veteraner 65+ och daglediga
Vi samlas utanför klubbstugan kl 10:00 och löper i lugn takt (vänder o hämtar upp).
Distans bestäms av deltagarna, vanligtvis 8:an men andra kan ta en kortare tur med eller utan "gåvila".
Väderprognos: Innan kl 10:00 har det varit snö/snöblandat regn och regn (80% sannolikhet) men avtagit från kl 9 och alltså slutat kl 10! - ingen garanti på det 😉.

Trail 2 timmar imorgon. Bjuder på varm kanelvatten efter passet.
Räkna med att det kommer att gå långsammare. Eventuellt korta ner tiden något beroende hur tufft det blir med all snö i skogen.
Oavsett så kommer det att bli en upplevelse att komma ihåg!
Om inte annat så kommer benen påminna er dagen efter. 😊
Välkomna
Ivan

Från och med idag torsdag 8/1 håller jag återigen i trailpassen.

//Daniel

Ja Joakim, det tycker jag! Vi borde väl mötas och snacka ihop oss!

Prinsens Minne ska återuppstå. Ska vi ta med den i GP? http://prinsbertilshalvmarathon.se/

Efter idogt arbete har Jonas Boman fått liv i gamla hemsidan igen https://legacy.solvikingarna.se/

Kvällens intervaller:
6-7*1 000 meter med 2 minuter joggvila.